Cara non abbassare mai la guardia....ma usa strategie mirate proprio perché studiate sulla singola persona e quindi da cosa sarà composto il mix vincente....ma certo cosmetici specifici, fitoterapici,oli essenziali....e allora vediamo meglio nello specifico:
----SOIA ristrutturante per il seno ha la capacità di migliorare il tono e se abbiniamo creme con un minimo di soia allora il mix è perfetto per rassodare e levigare il tessuto mammario
----DÉCOLLETÉ'...pelle opaca con piccole rughe allora urge un massaggio esfoliante da fare una volta alla settimana per accelerare il ricambio cellulare e poi via libera al 'massaggio con olio d'Argan e o creme schiarenti
----BRACCIA pelle poco tonica....purtroppo l'interno braccia si appesantisce dopo i 45 anni e allora via libera ad estratti di soia, luppolo, salvia, vitamina E e massaggi con oli idratanti
----COSCE e GLUTEI....solita vita sedentaria, alimentazione non proprio corretta e poi la solita circolazione....tutto questo da il via alla tanto non che "amata" cellulite. Rusco,edera, ippocastano,ci verranno in aiuto per stimolare il micro circolo attenuando il senso di pesantezza, queste creme vanno applicate partendo dalla caviglia e risalendo verso l'interno coscia, almeno 2 volte alla settimana è utile usare impacchi di alghe e fango ci aiuteranno nell'eliminare l'acqua trattenuta e per finire rassodiamo con creme a base di alghe e vitamina E
Ma possiamo aiutarci anche a tavola utilizzando sapori piccanti e spezie si perché le spezie hanno un importante azione sulla riattivazione della circolazione e quindi riducono i gonfiori.
Come dice la Medicina Tradizionale Cinese le spezie e quindi i sapori piccanti sono ricche di elemento Fuoco che aiuta a bruciare i depositi di tossine attraverso la sudorazione.
Se impariamo ad usare poco sale combattiamo la ritenzione idrica quindi insaporiamo con le spezie...la proporzione è semplice: meno sale meno ritenzione idrica meno cellulite
Le spezie ci verranno in aiuto anche per riequilibrare il tono dell'umore...si perché tutto lo stress e l'affaticamento psicofisico possono alterare il metabolismo basale.
La diffusione ambientale di fragranze come cannella...pepe...zenzero..hanno un azione riequilibrante sul sistema nervoso e non solo stimolano la peristalsi combattono la stipsi causa di intossicazione e cattiva circolazione
E allora TRE mosse vincenti
---1 prepara la pelle usando gommage e oli essenziali rinnovando le cellule morte
---2 stimola la circolazione massaggiando con prodotti adatti
---3 elimina la ritenzione idrica a tavola
Naturalmente se vuoi ti aspettiamo per una valutazione naturopatica