giovedì 18 agosto 2016

ERITEMA SOLARE

E' POSSIBILE ALLEVIARE QUESTO FASTIDIO CON RIMEDI NATURALI?


L'eritema solare è una reazione dell'epidermide all'esposizione prolungata o scorretta ai raggi solari
Le conseguenze vanno dall'arrossamento della pelle alla formazione di vesciche che creano prurito e dolore.
L'eritema compare dopo 12/24 ore dall'esposizione e in genere regredisce dopo 48/72 ore portando con se una leggea desquamazione cutanea.
Non di meno a lungo andare esso provoca gravi problemi alla pelle, dalle macchie cutanee al foto invecchiamento, sino alla chetatosi     ( lesione cutanea d'interesse dermatologico)
In presenza di eritema solare come sarà più opportuno comportarsi?
--Sospendere l'esposizione solare
--Fare docce o bagni non caldi possibilmente con prodotti emolienti e non aggressivi magari a base di Calendula o Aloe oppure Amido di Riso o perchè no i famosi Sali del Mar Morto in forma di bagno idratante
--Asciugare senza strofinare solo tamponare
--Idratare la pelle con lozioni apposite, in erboristeria troverai la Calendula lenitiva ed emolliente, ma puoi usare anche formulati con acqua di Melone e latte di Albicocca oppure olio di Argan o acido Ialuronico oppure il semplice e vecchissimo olio di Cocco o Iperico....
--Bere molti liquidi per favorire l'idratazione
--Assumere cibi ricchi di vitamina C, E, Zinco, Beta carotene

mercoledì 17 agosto 2016

IL LUNGO PERCORSO DEL POMODORO

QUALI SONO LE PROPRIETÀ' DI QUESTO  STRAORDINARIO 
PRODOTTO DELLA TERRA?


Quando entriamo in un supermercato o in un negozio di frutta e verdura sembra ormai assodato che  alcuni prodotti siano disponibili tutto l'anno.
Di fronte a un vero e proprio analfabetismo stagionale non si riflette che in natura frutta e verdura seguono un determinato ritmo.
D'altronde solo nel loro naturale periodo di maturazione la frutta e la verdura raggiungono il massimo del gusto oltre al maggior livello di minerali, nutritivi e vitamine.
Il pomodoro appartiene   alla famiglia selle Solanacee
Il vero  tesoro contenuto nel pomodoro è il licopene un carotenoide che gli dona il caratteristico colore rosso, questo è un antiossidante naturale ovvero protegge le cellule dall'invecchiamento contrastando i radicali liberi.
L'organismo umano non e in grado di sintetizzare il licopene e l'unico modo è assumerlo con l'alimentazione.
Peraltro il pomodoro riduce il colesterolo "cattivo" l'ideale è assumerlo cotto in salsa perché il calore rende disponibile una quantità di licopene 5 volte superiore rispetto al pomodoro crudo.
Energetico, rimineralizzante, rivitalizzante, equilibratore cellulare, anti infettivo, disintossicante, alcalinizzante del sangue troppo acido, dissolvente urico, eliminatore dell'urea. Usato per curare astenie, inappetenze, intossicazioni croniche, stati congestizi, affezioni vascolari..(Valnet. -Cure delle malattie con ortaggi, frutta e cereali Firenze 1982)
D'altra parte il pomodoro contiene una grande quantità di vitamine inserendosi bene nelle diete moderne perché " povero di calorie" ma con un buon contenuto di minerali è ricco di acqua ed è dotato di tutte le vitamine liposolubili, ma per avere tutto ciò, come detto sarà necessario attendere la stagione giusta cioè ora....