MA LO SAPEVI?????

Le piante ci riconnettono alla natura, migliorano l’umore con le loro forme, profumi e colori, arredano e armonizzano le stanze dei luoghi in cui viviamo. Secondo i principi del Feng Shui le piante portano e migliorano il fluire del “Chi” l’energia vitale e ve ne  sono alcune  che si prestano maggiormente ad essere nostre coinquiline: sono le piante con foglie grandi e senza spine, che in alcuni casi hanno la proprietà di purificare l’aria dall’inquinamento che arriva dall’esterno e che si sprigiona dall’arredamento se non prodotto con materiali naturali. Esploriamo insieme alcuni tipi di piante con le benefiche caratteristiche descritte.

Le piante del benessere

Spatifillo

Sempreverde dalle foglie grandi lunghe ed appuntite. Fiorisce tutto l’anno, regalandoci dei grandi fiori bianchi, ed è una delle piante che più purificano l’aria. Con i suoi fiori bianchi rappresenta la purezza, l’armonia e simboleggia i nuovi inizi sia in amore che nel lavoro.

Orchidea

Nota pianta dai bellissimi fiori, l’orchidea ha moltissime varietà. Nella maggior parte dei casi fiorisce in autunno ed in inverno con fiori dai colori molto intensi. Da sempre è considerata simbolo di spiritualità, perfezione e amore ed in grado di allontanare gli influssi negativi.

Sansevieria

E’ una pianta dalle lunghe e robusta foglie dalle foglie contenenti tutte o quasi le sfumature di verde. Come lo Saptifilium è in grado di purificare l’aria ed in primavera, a seconda della specie, produce fiori che emanano un leggero profumo. Il suo aspetto robusto trasmette forza ed energia.

Gemma di Zanzibar o Zamioculcas zamiifolia

E’ un sempreverde e perenne dalle foglie verde smeraldo intenso lucido e molto carnose. Per questo arreda molto e dona all’ambiente luminosità e calore. E’ una pianta molto resistente che non necessita di molte attenzioni ma se viene ben curata fa sbocciare dei fiori dorati.

Albero di Giada o Crassula ovata

E’ un arbusto dai rami grossi e dalle foglie carnose e di colore verde giada che le hanno dato il nome. In inverno ci regala dei bellissimi fiori bianchi o rosa. Dona armonia all’ambiente e  simboleggia l’abbondanza, in particolare per il Feng Shui simboleggia il fluire del denaro.

Feng shui e buon umore

L’antica disciplina del Feng Shui ci suggerisce di tenere in cucina qualche pianta aromatica come il basilico, il rosmarino, la menta e la salvia e di arredare con le piante tutte le stanze tranne la camera da letto.

Per il nostro benessere il giardinaggio talvolta può essere terapeutico: quando siete giù di morale, pensierosi o agitati per qualcosa provate a prendervi cura di una pianta. Annaffiatela, aggiungete della terra, pulitele le foglie…il vostro umore e stato d’animo ne gioverà!

OLIO ESSENZIALE DI MANUKA

Olio essenziale di Manuka: rimedio universale (antibatterico, antimicotico, antivirale)

Nell’affascinante mondo degli oli essenziali esiste un rimedio naturale non molto noto che può essere considerato un vero e proprio rimedio universale naturale. Parliamo di un olio che assomiglia all’ormai sempre più noto Tea Tree Oil, o Olio di Melaleuca (Albero del tè). Parliamo dell’olio essenziale di Manuka.

Olio essenziale di Manuka

È un olio essenziale ricavato da una pianta scoperta e diffusa in Australia e in Nuova Zelanda, il Leptosperrmum Scoparium, della famiglia delle Mirtacee, conosciuta nella lingua Maori comeManuka Oil. Per produrre questo olio vengono utilizzate le foglie ed i ramoscelli ed una distillazione in correnti di vapore. Tra i principi attivi che contiene il più importante è il Linalolo. Può essere usato con grande efficacia contro batteri funghi e lieviti e in moltissime altre situazioni. Non è tossico, ma come tutti gli oli essenziali va usato con attenzione

Le proprietà

In sintesi l’olio essenziale di Manuka è: antinfiammatorio, antisettico, antimicotico, antivirale, rigenerante, antibiotico, germicida,immunostimolante. L’attività battericida dell’olio di manuka risulta  fino a 30 volte superiore a quella del più noto olio essenziale di Tea Tree (Melaleuca). Importante e interessante è  l’azione su funghi e lieviti, per esempio anche l’attività contro la Candida albicans – problematica sempre più diffusa, favorita anche da una scorretta alimentazione – è  nettamente più potente rispetto a quella dell’olio essenziale di Melaleuca.

Utilizzato su piante e animali esplica anche un’azione di allontanamento degli insetti, e insetticida. Ma i suoi usi sono davvero tanti e e diversi: 

Indicazioni per l’uso

Problemi della pelle (acne,eczemi,irritazioni, psoriasi, punture di insetti) o infiammazioni genitali e micosi.

Una curiosità:  contro le punture di  meduse, vespe, scorpioni o in caso di contatto della pelle con l’ortica: neutralizza le tossine del veleno e fa passare subito il dolore. Da sollievo e velocizza la guarigione delle vesciche, usato puro.

Utilizzo

Uso  esterno: applicare 1 o 2 gocce di olio essenzale puro o diluito sulla zona interessata, nel caso di  funghi della pelle si raccomanda un uso continuativo per almeno 30 giorni.  Altro utilizzo interessante per chi frequenta piscina o palestra: applicato puro su mani e piedi protegge da verruche per qualche ora. Puro sui foruncoli consente una veloce “guarigione” (12 ore). Per cistiti,  vaginiti, candida: uso esterno in lavande con acqua all’1% e puro sulla parte, uso interno  con 1 goccia al mattino in un cucchiaino di miele bio.

Dolori reumatici

Ottimo rimedio ad uso esterno da usare insieme ad un olio base.

Utilizzo

Per un massaggio  2-3 gocce di olio essenziale in un cucchiaio di olio di mandorle dolci oppure altro olio base e fare massaggi fino a completo assorbimento.

Disturbi del cavo orale (stomatiti) o problemi gengivali e dentali (alveolite, gengivite)

Utilizzo

Diluire in un bicchiere d’acqua -meglio se tiepida-  2 gocce di olio essenziale e mescolare bene. In alternativa – per una migliore emulsione – porre 2 gocce su mezzo cucchiaino di miele biologico ed aggiungere il composto all’acqua. Fare degli sciacqui almeno 3 volte al giorno.

Disinfettante e cicatrizzante

Usato puro sui tagli ha un potere disinfettante fino a 17 volte più forte delle acqua ossigenata. Come cicatrizzante evita il cheloide.

Utilizzo domestico: acaricida e disinfettante

E’ possibile preparare una soluzione  disinfettante con acqua ed un paio di cucchiai di alcol al quale aggiungere il  5% di olio essenziale. Un altro interessante utilizzo è quello per disinfettare frutta e verdura in diluizione all’1% in acqua. Aggiungendo  5-10 gocce all’acqua dell’ultimo risciacquo in lavatrice è un ottimo disinfettante per il bucato. Infine, utilizzato puro in un batuffolo di ovatta nelle scarpe combatte il cattivo odore e i funghi.  Pensate che l’olio essenziale di Manuka puro oppure diluito all’8%, può rendere una superficie batteriologicamente pura                  Herpes simplex e zoster

E’ un ottimo rimedio anche in questi casi, se utilizzato puro, o anche vaporizzato sulla parte.

Compagno di viaggio

Come anche il tea tree oil ma più efficace in molti ambiti, il meraviglioso Manuka Oil è un ottimo rimedio naturale da avere sempre con se, soprattutto in viaggio, anche nei viaggi in località tropicali o con rischi relativi all’igiene: ad esempio rende potabile l’acqua infetta da parassiti . Come?  Basta mettere 15/20 gocce in 1 litro d’acqua e lasciare a riposo per 10-15 minuti. Poi, se possibile, filtrare,e bere (non utilizzare il metodo suggerito se l’acqua contiene inquinanti chimici, o metalli pesanti).

Il Rescue Remedy degli oli essenziali!

Per chi conosce il rimedio universale dei fiori di Bach, l’olio essenziale di Manuka, da odorare, svolge la stessa funzione di rimedio di emergenza nei casi shock: trasmette alla persona un senso di protezione dopo un evento negativo improvviso ed inaspettato.

STRESS DA RIENTRO!!!!!!

Oltre alle solite sane e scontate regole basilari: molta frutta e verdura, regolare attività fisica, ritornare alla regolarità con pasti e sonno... il rientro provoca quasi sempre un po di stress.
Ritornare alle solite abitudini....rientrare nei ruoli...a volte ci crea un po di stanchezza, nervosismo..
la natura ci viene in aiuto per affrontare al meglio questo periodo, tanti sono i rimedi  fra questi la Rhodiola Rosea e il Tiglio
Rhodiola conosciuta come pianta adattogena ci permette di adattarci a queste fasi di stanchezza sia fisica che mentale. La Rhodiola contribuisce alla produzione dell'ormone chiamato serotonina che ha come scopo migliorare o alleviare i disturbi del sonno.
Questa magnifica pianta favorisce il metabolismo dei grassi è quindi un valido aiuto al rientro delle vacanze per ritrovare la forma fisica con una dieta ipocalorica
Tiglio conosciuto come sedativo e calmante è indicato in caso di stress, ansia e tensione nervosa. Contrasta l'insonnia favorendo un riposo naturale.
Questa pianta ha una nota ipotensiva è un ottimo antispastico utile a chi soffre di colite favorisce la digestione.
Il Tiglio è un valido aiuto per i nostri piccoli studenti aiuterà ad allontanare l'agitazione dei primi giorni di scuola favorendo un riposo ristoratore e dstensivo