Vuoti di memoria da stress?

Lo stress può causare anche vuoti o cali di memoria: per contrastarli al meglio puoi ricorrere ad alcuni rimedi naturali e alcuni cambiamenti nello stile di vita
I cambiamenti lavorativi i i periodi di forte pressione possono rappresentare una fonte di stress psicofisico e a problematiche come i vuoti di memoria: l’intensità della sua portata è stata stimata intorno a 35 su una scala che va da 0 a 100.                                                                                   I vuoti di memoria costituiscono un sintomo tipico di queste condizioni e sono dovuti a scarsa attenzione, espressione del fatto che l’energia psichica è impegnata soprattutto per fronteggiare la nuova situazione, per adattarsi a essa, alle “pressioni” che comporta e impone e quindi è meno disponibile per focalizzarsi su informazioni meno rilevanti e fissarle, memorizzarle.                             Il vecchio termine “esaurimento” fa riferimento proprio a questo apparente abbassamento del livello delle energie psicofisiche. 
In questi casi sono utili i rimedi cosiddetti "adattogeni", che aiutano l’organismo ad affrontare le situazioni di stress assecondando il cambiamento.                                                                             Tra questi vanno segnalati soprattutto il Ficus carica  e la Rodiola
Anche la Moringa può intervenire in questo delicato processo di recupero, magari associata ad un elemento come il Q10 oppure semplicemente con del Magnesio completo
Naturalmente sarà solo il Naturopata o l'erborista di tua fiducia che attraverso una breve chiacchierata potrà capire quale delle tante piante potrà esse adatta a te e solo a te!