FELICITA' è.....una crema per il viso fatta in casa...

Quando si è giù di corda prendersi cura di sé è un ottimo antidepressivo: shopping, parrucchiere, estetista, sono cure efficacissime anche se a volte un po...."salate".
Per risparmiare provate la cosmesi naturale.
Una volta alla settimana regalatevi questa maschera di bellezza ricordandovi di proteggere gli occhi.

SANI PER SCELTA

La vita è un programma biologico,la cui gestione è diretta e personale.
La più moderna ricerca scientifica afferma che le chiavi della salute e della durata della nostra vita dipendono dal 30% dalla genetica ereditata dai nostri genitori, il 20% dal sistema sanitario e il 50% dal nostro stile di vita.
Con la nostra volontà decidiamo per il 50% dello stato di salute!! Possiamo essere sani per scelta.
La medicina degli stili di vita indica nella sana alimentazione la scelta migliore per vivere a lungo e in salute.

NOTTE BIANCA DELLO SPORT

VI ASPETTIAMO 

NUMEROSI

VENERDÌ 18 LUGLIO 

DALLE ORE 20 ALLE ORE 24

ALLA NOTTE BIANCA DELLO SPORT

SAREMO PRESENTI  PER

FARVI  DEGUSTARE LE 

NOSTRE FAVOLOSE TISANE

VI ASPETTIAMO NON MANCATE.......

La manifestazione si terra

in via San Girolamo Emiliani

Zona Padri Somaschi

Magenta

INTEGRATORI PER SPORTIVI

La qualità alla base della performance

Cerchi la qualità nell'attrezzatura sportiva, nel' abbigliamento tecnico, nella programmazione degli alimenti....Non ti accontenti di una scarpa  da running qualsiasi, di uno sci che non segue il tuo pensiero, di una racchetta che non segue il tuo polso....e allora perché accontentarti di semplici integratori, quando puoi prendere il massimo della qualità e della sicurezza.
La prestazione di un atleta in gara, a livello sia professionistico che amatoriale, dipende non solo da tattica e condizione fisica,ma anche da stato di salute  dell'organismo e stato psicologico, strettamente correlati tra loro ed influenzati direttamente dall'alimentazione .Una corretta nutrizione è fondamentale per fornire all'apparato muscolare l'adeguato apporto energetico e deve rispettare le necessarie proporzioni tra proteine, carboidrati e grassi.
FABBISOGNO  CALORICO = METABOLISMO BASALE + ENERGIA SPESA NELLE VARIE ATTIVITÀ'
E' importante tenere bene a mente questa semplice equazione, in modo da adattare l'alimentazione alla specifica esigenza dell'organismo nelle più disparate situazioni: un deficit energetico può infatti causare
problemi di  sovraccarico come l'aumento delle infiammazioni articolari.
L'acqua  costituisce circa il 60% del peso corporeo. E' coinvolta in numerosi fenomeni fisiologici perché è il solvente di tutte le reazioni metaboliche
--regola la temperatura corporea
--influenza la densità ematica
--permette l'ossigenazione dei tessuti
--veicola il trasporto dei nutrimenti
--facilita la rimozione delle scorie metaboliche
La sudorazione è un processo fondamentale per il raffreddamento della superficie corporea ed il mantenimento della temperatura basale, ma in caso di attività fisica intensa o prolungata può portare ad una perdita di acqua troppo elevata determinando nei casi più estremi una riduzione del volume plasmatico ai limiti del danno cardiovascolare.
Una mancata o insufficiente reintegrazione dei liquidi persi è una situazione pericolosa per l'organismo che incontra difficoltà nella continuità della termoregolazione e nel mantenimento della corretta pressione sanguigna.
I sali minerali sono sostanze indispensabili per l'organismo perché partecipano a tutti i processi vitali cellulari. Magnesio, Potassio,Sodio e Cloro, in particolare, sono intermediari  biochimici essenziali per mantenere inalterato l'equilibrio idrosalino e permettere il corretto svolgimento delle reazioni energetiche, la contrazione muscolare ed il funzionamento del sistema nervoso centrale.
Negli sportivi la corretta integrazione di sali minerali è fondamentale per ottimizzare lo sforzo, rallentare il senso di fatica e permettere lo sviluppo della prestazione più a lungo evitando infortuni muscolari.

MAGGIO MESE DELLE ROSE

Maggio è il mese delle rose ed è tradizionalmente legato alla Madonna.
Da sempre considerata  simbolo di eleganza di bellezza e di fragilità la rosa è coltivata dalla notte dei tempi.
La rosa è sempre stata un elemento indispensabile nelle cerimonie religiose o laiche.
La rosa è il fiore di Venere e il suo colore era bianco, divenne di colore rosso quando Venere si è innamorata di Adone. Marte, l'amante ufficiale (il marito legittimo era Vulcano), imbestialito, uccise il giovane il cui sangue colorò le rose di rosso.
L'uso nella cosmesi dell' olio essenziale di Rosa si perde nella notte dei tempi.
Il suo profumo ricco, penetrante e avvolgente ci parla del Divino, la sua proprietà equilibrante, protettiva, normalizzante, ottimo antirughe. In aromaterapia è l'olio più pregiato, quest'olio essenziale è un vero regalo per l'anima. Agisce in profondità equilibrando gli eccessi, dona fiducia e immediato conforto. Libera dalle sofferenze, dal dolore e dalla colpa. Apre alla compassione, alla comprensione e all'amore. Rimuove traumi, asti, rancori e sentimenti negativi o distruttivi. Ha un forte impatto sulla psiche, protegge da ansia, stress, depressione e malinconia. Eccellente su ogni tipo di pelle, idrata la pelle secca, equilibra quella mista e purifica quella grassa. Anti invecchiamento e antirughe, protegge i piccoli capillari, decongestionante e antinfiammatorio è usato su ogni tipo di infiammazione cutanea. Ha grande qualità emolliente, idratante e nutriente sulla pelle, indicato anche sui capelli per un trattamento rivitalizzante.
 Possiamo dire che l'olio essenziale di Rosa perla il linguaggio degli opposti e dona chiarezza